¿Qué papel juegan la oración y la meditación en la reducción del estrés?
En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero común para muchos. El ritmo implacable de la innovación, las expectativas sociales y los desafíos personales pueden llevar a un estado de agotamiento mental y emocional. Como pastor cristiano no denominacional