Qual é o papel da oração e meditação na redução do estresse?
Na correria e agitação da vida moderna, o estresse se tornou um companheiro comum para muitos. O ritmo implacável da inovação, as expectativas sociais e os desafios pessoais podem levar a um estado de exaustão mental e emocional. Como pastor cristão não denominacional, observei o impacto profundo qu